5か月ぶりにジムに行った。
行けた。
先週から、行こう行こうとは思っていたが、
どうしても腰がひけてたのだ。
(休会届は3か月分しか間に合わなかった。
月1000円、出すんですよ、休会中も。)
去年から、
胃が悪かったり、
動悸めまい息切れがしたり、
血圧が上がってしまったり、
夜中に震えが来て救急車にお世話になったりと
さんざんな日々だったが、
ここのところ体調がわりと普通に近くなってきたので、
出かけた。
少しづつ、
出かけたり、
電車に乗ったりと
自信をつけてきたものの、
ジムで倒れたらどうしよう。
ジムでまた、貧血起こしたらどうしよう。
(シャワー室で貧血起こして、頭のてっぺん切って、
救急車のお世話になった)
ジムで、また、全身蕁麻疹になったらどうしよう。
なあんて、いろいろ思ってしまって。
どきどきしながらのジム。
こんなんじゃ、動く前から血圧あがっちゃうだろ~~
と自分につっこみながら、
マシンを使って運動した。
すごい。
ものすごく、
退化してるっ!!
35キロでやっていたものを、18キロでしかできなかった。
こんなにダメになるのねぇ。
5か月休めば、そりゃそうかもね。
ただでさえ、ダメダメだったカラダが、もっとダメダメになったわけだ。
ヨガの技も、決まらなくってゆらゆらゆれちゃったりしたし。
できないのもあったし。
もう、「得意な技は、チャイルドポーズです」状態。
(チャイルドポーズって、お休み・休憩、のポーズです)
続けるって、大切なんだなあ。
しみじみ。
5か月で、カラダ、年取っちゃったな。
しみじみ。
家に戻っても体調悪くならなかったので、
一応、
今日のジム通いは、クリアしたということで。
ちょっとずつ、元のカラダにもどしたいなあ。
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