つま先とか手の指先とか、冷たくなりがちです。 体温もやや低め。 体温が低いと抵抗力が弱いとか聞きました。 そういったわけで、一時冷え取りにはまったことがあったのです。 靴下の重ね履き。 5本指のシルク、5本指の綿、みたいに靴下を重ねて履くのです…
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