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茶の間でおしゃべり

日々あれこれ思うことを書いています。気ままなおしゃべりを聞いてください。画像は、素材サイトからお借りしているものですから、持ち帰りはなさらないでくださいね。

自作健康手帳

(画像は、いつものフリー素材よりいただきました。 こんなにきれいな写真をフリーで提供してくださるなんて、ありがたいことです) 健康手帳を作りました。 退職して、時間だけはあるので、とうとう自分で体調ノートを作りました。 健康になるには、自分の体…

人生の先輩たちの言葉に

(写真はフリー素材より) 今晩は。 体調がよくなったので、さっそく夜更かししそうなおバカな私。 今日、ボランティアの会で、先輩から、 「不定愁訴、だいじょうぶよ、そんなの、みんななって治るから」 「更年期の症状だったよ、私。少しの間、我慢しなさ…

甘えることにした

いつもは、7時かそれを過ぎてからの起床。 でも、今日は、朝、6時に起床。 雨戸を開けて、空気を吸って。 部屋を暖めてから、活動開始。 軽く、ストレッチをした。 ふと、思いついて、6時半にラジオ体操をしてみた。 朝、6時半のラジオ体操なんて、 きっ…

来年見逃さないために。

散歩してきました。 午後から講座に参加したので、書き込みが今になりました。 残念ながら、銀杏の黄色い葉っぱは、地面を覆っていました。 木々は、逆さの竹箒みたいになっていました。 地元のくせして、地元の銀杏並木の見ごろを逃してしまうなんて。 いか…

はじめまして  

こんばんは。 今日から、ここで、おしゃべりさせてください。 前のブログが、知人にも知るところとなり、ちょこっと不便になりました。 だから、ここで、だあれも知らないところで、おしゃべりさせてください。 この茶の間で、カフェラテたっぷりのマグカッ…