おはようございます。
昨日は、夕食後、思いっきりテレビを見ました。
寝る前の２時間、パソコンは禁止にしたし。
ストレッチをしながら、ずっとクイズ番組を見ました。
解けるとうれしい。
おりこうになった気がする。
独りで見ているので、言いたい放題だし。
こうして頭に刺激を与えるのは楽しいこと。
間違っても、誰にも笑われないのもよい環境だし。
そんなすばらしい環境でのクイズ番組。
時々、こうして楽しむことにしています。
それにしても、昨夜は、冴えていたなあ。
さて、昨日のよかったこと
・クイズ番組をたっぷり見て、結構答えられていい気分になったこと
・ボランティア仲間と一緒に仕事をして、いろいろなおしゃべりができて、楽しかったこと
・母の体調がよくて、おいしい夕ご飯を作ってくれたこと
・朝、すばらしいモノが出て、おなかがスッキリしたこと
（野菜サラダと、松本さんのストレッチのおかげかと思われます）
・弟と、ひさしぶりに母のことを話せたこと
・髪型が、気分よく決まったので、若見えしたんじゃないかと、自己満足できたこと
・昨日は、７２４アクセスあったのです。 うれしい～～～。
今日は、天気がよさそう。
勇気を出して、電車に乗って写真散歩に行こうかな。
誰かと行くと、気を遣うので一人で行こうかな。
無事に楽しめたら、また一つ、自信につながります。
さあ、このあと、どうなるかなあ私。
ちょっと胃の辺りと、頭の周りが違和感あるんだけどなあ。
家事をしている間に、元気になりますように。
とりあえず、洗濯と掃除はしなくっちゃね。
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