茶の間でおしゃべり

日々あれこれ思うことを書いています。気ままなおしゃべりを聞いてください。定年退職したあと、少し体調不良が続いているけれど、自分のペースで生活したいと思っています。

よいこと探し・その21★おなかに肉まんが付いている

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ヨガのDVDが届きました。

ジムをやめてしまってから、自力でヨガを続けるつもりでしたが、

生来の怠け者、だんだん、やらなくなってしましました。

結果、おなかは、肉まんみたいになってしまっている。

体重はそれほど変わっていないのに、

おなかは、肉まん。

これを解消しなくては。

わかりやすいDVDが届いたので、やる気がでました。

 

続くかどうかは、疑問ですけど。

 

昨日のよいこと

・DVDがわかりやすかったこ

楽天のセールで、気に入った布が見つかったこ

・美しいお通じがあったこ

・一日ゆっくりと、ボランティア作業ができたこ

・シチューがおいしかったこ

・九時にテレビを消せたこ

 

今日もよいことが見つかりますように。

皆様にもよいことがたくさんありますように。

 

 

 

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