今朝。 起きあがろうとしたら、あら~~~~。 またもや、腰痛。 しばらく固まっていたが、トイレに行かねば。 壁を伝い歩きして、トイレは済ませた。 整形の先生から、念のためね、と渡されていた痛み止めを飲む。 朝食の準備、あきらめた。 冷たい牛乳と、…
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