自室で家庭事務やパソコン入力をしているときには、
ラジオをつけっぱなしのことが多い。
楽しい話にくすり。
おかしな話にぎょっ！！
為になりそうな話に、なるほど。
知らなかったことがたくさん耳から入って来る。
通販番組が始まる。
欲しくなる。
便利だな、お得だな、おいしそうだな、あったかそうだな。
健康によさそうだよ、母のためにはいいかもね。
そんな感じで、購買欲がむくむくと。
通販会社の思うつぼである。
我慢するのに、プチストレス。
物欲と戦うのは、結構がんばらないといけない。
健康番組が始まる。
そうか、そういうことに注意すればいいのね。
え～～、私、これに当てはまる。
大変だ、医者に行った方がいいか？
急に心配になってくる。
だんだん、本気で、心配になってくる。
明日、私は頭が破裂しちゃうのか。
もうすぐ、私は歩けなくなるのか。
このドキドキは、きっと体に悪いんだ。
えっ、喉が渇くくらいでも、病気かもしれないのぉ。
いちいち反応してしまう。
結構、いろいろな病気に詳しくなってしまったりもする。
でもそれは、断片的であやふやで危険な知識である。
知識は正確でなければ意味がないのに。
これも、プチストレスである。
いや、プチより大きいストレスである。
テレビを見ても、ラジオを聴いても、雑誌を見ても、たくさんの情報があふれている。
その中で、ストレス要因になるものの、なんと多いことか。
じゃあ、そういうものに触れなければいい。
でも、そうすると、私は大事なことを聞きのがし見逃ししているのでは、
と心配になってくる。
知っていればよかったのに。
知っていれば、損しなかったのに。
知っていれば、もっと健康でいられたのに。
知っていれば、よい買い物ができたのに。
そういった後悔がわいてきそうな気がする。
塩梅が難しいのである。
それで、今までは、ラジオは垂れ流し状態。
ほとんど、時計代わりになるほどに。
人の言うことに、いちいちあたふたする私の性格には、こういうのは、よくないのかもしれない。
なんでも聞き流す太っ腹な人になりたい。
人間の小ささが、こんなところにも影響してしまう。
ラジオは、ほんとに好きな人のだけ聞くようにした。
そうして、例の自律神経をなんたらのCDを掛けて作業をしてみた。
tyanomadeosyaberi.hatenadiary.jp
なんと、その方が、疲れない。
気もちが疲れない。
頭が疲れない。
これからも、何を聴取するか、きちんと取捨選択しようと思う。
あ、ここに、きちんと、って言葉が入るところが、私のだめなところだ。
以上、今日も理屈っぽい私でした。
★★今日もおいでいただき、ありがとうございます★★
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