昨日ここに書いた整骨院。
今日、午前中、うきうきして行きました。
腕のいい先生だと思います。
いつも、家に帰ってきて、カラダの違いが実感できるもの。
今日も、期待通りに、カラダを整えてくださいました。
60分でお願いしました。
肩甲骨周りが中心ですが、
身体全体が大変なことになっているから、
全身のゆがみを整えて、血行よくしましょう。
ということで、施術していただきました。
肩甲骨周り、背中、おしり、太もも裏、ふくらはぎ、足裏、足の指。
背中から首、頭蓋骨の回り。
ひっくり返って、足先から、すね、太もも表。
両腕に、各指。
もう、ハラとムネ以外、全身のツボを一回り、二回り。
ぐんぐんほぐれていくのが分かりました。
ところで、今朝書いた、「口角下がってしまう事件」。
肩甲骨がほぐれると、胸から首にかけての具合がよくなり、
口角下がりも軽減されるんですって。
なあるほど。
体は、全身、つながっているんだね。
口角下がりも、肩甲骨周りの凝りも原因の一つだったんです。
先生が頑張ってくださったので、
肩甲骨周りは、楽になった。
頭痛もなくなった。
背筋も伸びた。
おしりもほぐれたし、腰も楽になった。
左足の付け根の痛みも今はない。
ありがとうございました、ってあいさつした時に、
あ、腰の曲がり方がすごくよくなったって、実感。
そして、
なんと、はいて行ったジーンズが、少し緩くなっている。
腰回りもしゃんとしたから、
形が整ったんだということ。
もう、カラダが若返った感じがしました。
歩幅も広がって、元気に帰ってきました。
感謝感謝の日でした。
全身がほぐれるって、
あちこちの不具合が、治るってことね。
座りっぱなしで、読書ばかりしていて運動不足。
パソコン背中になっていた私のカラダ。
肩甲骨だけでなく、腰、おしり、脚、頭とあちこち悪くなっていた。
それに気が付かないで、じわじわっと悪くなり、
昨日みたいな重症に。
よく、これで、生活していましたね。
ぎりぎりでしたね。
そう先生は、あきれていました。
もう少し、
「ながらストレッチ」を増やすことにします。
暑いからさぼっていた散歩も、その分、動かなくちゃね。
今日、新しく、歩数計が届きました。
それは、スマホを持ち歩くときだけしか歩数をカウントしない。
だから、今回、歩数計っていうのを買いました。
はじめての歩数計。
朝起きたら、すぐつけて一日の歩数を測るのを楽しみにしようっと。
身体をほぐしてもらったし、
午後から、買い物散歩にも行ったので、
今日は、すぐに寝られそう。
お帰りに、応援のクリックをしていただけると、励みになります。
にほんブログ村 ありがとうございました。