ぎっくり腰！！！

今朝起き上がろうとしたら腰がぎくっとなった。

あーやっちゃった

ぎっくり腰だ、これ

トイレに行くのが一苦労

お尻をふくのがこんなに大変だなんて

ほとんど動けない1日だった

老母が買ってきてくれたパンとおにぎりが本日の食事。

明日医者にどうやって行こう?

プログに愚痴ることができて良かった

スマホって便利だね

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