茶の間でおしゃべり

日々あれこれ思うことを書いています。気ままなおしゃべりを聞いてください。体調不良のときもあるけれど、それなりに自分のペースで生活したいと思っています。

花見三昧で、腰痛発生

桜の季節が終わった。

 

まことに寂しい。

 

一年でいちばんうきうき気分で散歩ができる季節。

 

この季節の桜散歩で、数カ月ご機嫌が続くくらい、私にとって大事な時期。

 

今年もよい桜をたくさん見られた。

友人たちとも楽しめた。

 

一緒にでかける約束のない日も、地元の桜パトロールで、雨の降らない日には歩き回っていた。

 

そんなふうに過ごしたこの2週間。

 

 

 

そうして、ある朝。

 

庭の草むしりをして立ち上がった時に、ギクッ。

ひさしぶりのこの感覚。

やっちまったぁ~~~。

 

歩きすぎて疲れがたまった腰が、悲鳴を上げた。

 

ああ、ばかじゃん、私。

 

今現在、まっすぐに伸ばせない。

 

お外も歩けない。

 

近所のコンビニどころか今日はゴミ出しもできなかった。

 

昨日スーパーに食材を届けてもらったので、生活できているけど。

 

洗濯物を干すのも、腰が伸ばせないとつらい。

台所仕事をするにも、シンクにおなかをよりかからせて作業。

 

おばあちゃん歩きで家の中をゆっくり歩くことしかできない。

 

バンテリンとカロナールと、使い捨てカイロ。

 

私の腰痛時の3種の神器である。

 

こたつで温まりながら、こたつでできることをして過ごして4日目。

読書は進んだけど、アタマがクリアじゃないので、いまいち物語の中に浸れないし。

 

今は、アマゾンさんがカロナールを届けてくれるのを待っている。

早く来てくれたらうれしいな。

昨晩と今朝の薬、なかったんだよね。

昨日、ちょっとよくなったと感じたのは、薬が効いていただけだったみたい。

今朝起きたら、また固まってたし。

 

 

教訓。

 

己の体力を考えて花見の計画を立てるべし。

 

★★★★

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