ギクッとした朝から今日で５日目。
座っているぶんには、カロナールのお陰かな、それほど痛みは感じない。
座っての手作業はできる程度の痛さです。
時々、ごろって横になるけど。
けれど、腰を伸ばして立てない。
腰を伸ばして歩けない。
伸ばしたら、あ～～らたいへん、痛たたたってなってしまう。
不便だ～～、不便です。
歩くときは前傾姿勢。
おばあちゃん歩きです。
腰に手を当てて歩くとちょっと楽なのはなぜ？
庭の花たちに水をやれない。
でも、やらないと枯れてしまうしぼんでしまう。
腰に手を当てて、じょうろに入れる水の量を少なくして、水やりをする。
じょうろ満杯にすると、重くてつらい。
時間が倍かかるし、腰痛くなるし・・・・。
部屋に戻ってごろっと横になる。
台所での作業がつらい。
腰が伸ばせない、手を上に伸ばせない。
棚の上に置いてある海苔の缶が取れなくて、四日間朝ごはんの海苔は、なし。
洗い物も、できればしたくないし。
買い置きの即席みそ汁とかレトルト食品が大活躍です。
スーパーの宅配さんも、今日の注文は一人暮らしのわりに冷凍食品の多さにびっくりでしょうね。
荷物を受け取りに出たら、こちらから言ったわけでもないのに腰痛と察したようで、
「お大事に～～」と言ってくださいました。
一目でわかる「腰痛歩き」(笑)
座っているだけならこうしてパソコンに向かうのもそれほど苦ではないのでいいのですが。
腕をテーブルに乗せてキーボードを打つから、上半身の支えにもなってるっぽい。
掃除はしないし、台所の洗い物もまとめてだし、お洗濯も二日分ずつだし。
だらしない生活だナ。
丁寧に珈琲を淹れるのもおっくうになって、インスタントコーヒーのお世話に。
毎日当たり前にしていたことがささいなことでもできなくなるというのは、プチストレス。
このところ、中細から合太程度の太さの毛糸でソフィスカーフを編むことにはまっていたのだけれど、
もっと太い毛糸の方が楽なので、腰痛中は楽な方がよいと思って太い毛糸で編めるものを編み始めた。
在庫消費になるし。
太いからぐんぐん進んで、いい感じ。
気晴らしにはなる。
おばあちゃん歩きから、はやくおばちゃん歩きに戻れますように、
って友人からあたたかい励ましの言葉が送られてきた。
そうか、私、おばちゃん歩きしてたのかぁ。
歩く姿は、若い人とそれほど変わらないと思ってたんだけどな(笑)
図々しかったみたい。
己の歩き方を客観視できてなかったらしいです。
明日は、ゴミ出し、できるかなあ。
出したいなあ。
コンビニにも行きたいなあ。
★★★★
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