ずっと前に行ったところの写真で絵葉書を作ったことがありました。
もう、ずっとお泊り旅行に行けてないな。
どこかに、行きたいなあ。
夕方になって図書館に行った帰りにスーパーに寄って、目に入ったのが、麦茶のパック。
おお、そうかあ。
もう、「冷蔵庫に麦茶」の季節になっちゃったのね。
さっそく買って帰りました。
無精者は、水出し麦茶。
薬缶で煮出したりできません。
１リットルサイズのポットにパックをひとつ入れて冷蔵庫で2時間くらいでOK。
なんともらくちんな飲み物です。
一日、２リットルの水を飲んでねって、母のかかりつけ医は毎回、おっしゃっていたっけな。
私も、がんばって飲みましょう、お水。
水分って、がんばらないと摂れないんだよな～～。
掌が皺皺になったり、お小水が黄色くなったりして、
「あ、またもや水分不足！！」って気が付いてからあわててお水を飲んでいる私。
一日、最低でも、この麦茶ポットにいっぱいは飲まなくちゃ。
熱中症との戦いは、負けたくない。
★★★★
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