おはようございます。 昨夜眠くなってしまい夜洗濯はあきらめ、洗濯は予約、さっき干しました。 おいしいコーヒーも淹れました。 生乾きのうちに、しわになりやすいシャツ２枚、アイロンかけました。 ゴミ出し、終了。 昨晩飲み忘れたじんましんの薬も飲んだ…

おはようございます。 雨の日曜日です。 今朝は、コーヒーをおいしく淹れられたので幸せ気分が訪れました。 先日、数か月ぶりに行った喫茶店のマスターに、淹れ方をレクチャーしてもらったので、うろ覚えながらやってみたのです。 焦らず、ゆっくりと、しず…

今朝は、早起きできました。 朝一で、コーヒーも淹れられたし。 少しだけ、生活リズム、よくなってるかも。 やはり、大切なのは、睡眠だと。 今日も、夜時間をがんばって、ちゃんと寝ようと思っています。 いくら暇でも、だらだら生活は、いけません。 いけ…

私は、パソコンとかプリンターとか、よくわからないで使っている。 わからないものは、わからない。 理解できない、理解する知力がない。 その私が、ネットでクリックポストを利用するのがずうずうしいのかもしれない。 でも。 便利なんだもの。 宛名を家で…

おはようございます。 ここのとことろ、寝つきがよくなくて、昼も「脳みそ粘土状態」が続いていました。 昨晩、よく考えて、寝る準備をしました。 ３月になり、もう３月だもん、春だもん、冬じゃないもん。 と、寝るときにやめていたことの復活を試みました…

今終わってしまったけれど、大吉先生とたまちゃんのおしゃべりで、少し元気を取り戻しました。 気候のせいか気圧のせいか、なんだかわからないけれど、最近、寝つきがよくない。 布団に入って２時間も眠れないのは、私にしては、異常事態。 ずっと、寝つきは…

こんにちは。 今日は、母がお寝坊したので、朝食が遅くなり、 結果、昼ご飯準備も、もうちょっとあとでするので、ここに来ました。 昨日、目にしたこの言葉。「一日一善」。 とっても久しぶりに聞きました。 小さい頃のほうが、よく耳にしたように思います。…

２週間ぶりの、「こんにちは」です。 「あと一日で、この腰を治します」 とか、言っていたくせに、結局、整形外科で処方してくれた痛み止めを、１週間飲み続けました。 もう、そろそろ大丈夫かなと思って、１週間で、薬は終わりにしました。 静かな静かな一…