動けるぎっくり腰。
そう整骨院の先生が命名なさいました。
昨日、一番楽だったのは、風呂上り。
やっぱりあったまるのがいいのですね。
今日も、３つの首をあたためて、生姜湯飲んで、
布団に入って、身体をあたためようっと。
安静がいちばん、と言われたので、
どうどうと昼間から布団の中でごろごろできるの。
神様に、「怠け者」って叱られません。
本日の予定は、
午前 整骨院
午後 皮膚科
夕方 整骨院
あとは、たまった積読を、やっつけるの。
予約していた図書館の本が４冊も積んであるので、読み放題。
読もうと思っていた文庫本、後回しになってしまいました。
明日は、友だちの家に行くのだけれど、腰、大丈夫か？
頑張ってください、整骨院の先生！
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朝起きたら、起きあがれなかった。
あ～～、腰だ、腰が痛い。
立ち上がるのが大変。
腰に力が入らなくて、私のおしりが持ち上がらない。
おしりって、こんなに重かったんだ。
原因不明、心当たりなし。
前日も、普通に動いていた。
なのに、朝起きたら、痛いじゃないの。
これは、大変。
もう、いつもの整骨院の先生にお願いするしかない。
今日診てください。
電話をして、午後の一番においでと言ってもらえたので、行った。
「いやあ、やっかいなところですね。
しいて言えば、少し動けるぎっくり腰」
手当をしていただいて、
また、夜においでなさい、と言っていただき、
さっき治療を受けて帰って来た。
朝よりは、楽。
コルセットしてね。
安静にしてね。
デスクワーク、やめてね。
治ったら、適度な運動してね。
幸い、年齢から考えても、骨は丈夫そうだし、筋肉もまだある方だし。
家でちょこちょこ身体を動かして、あとは歩けば、１０年後、楽ですよ。
いろいろアドバイスやら励ましやらもいただいて来た。
さて、明日起きたら、どうなっているかなあ。
よくなっていますように。
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「あ～～。忘れた」
突然大声を出した私に、友人は、またかという顔であきれ顔。
「で。何忘れたの」
「歩数計」
そうなんです、せっかくたくさん歩いたのに、歩数計、家に忘れてきた私。
出がけにパンツの色が気に入らなくて、穿き替えたんだった。
そのポケットに入ったまま、歩数計は、お留守番。
いっぱい歩いたのになあ。
友人にたずねれば、その時点で、１００００歩を超えていた。
でも歩数計の記録には残らない。
残念だなあ。
歩いたことに変わりはないけど、その日の歩数の記録がゼロって、ねえ。
忘れたことに気が付くのも、遅すぎでしょ、って言われるし。
いっぱい歩いた帰りの電車では、居眠りが気持ちよかったです。
話は変わりますが、その日に着ていたコートの話。
長いウールのコートは、暖かくて、好きなんですけれど、
今年は、初の出番でした。
地元１００００歩散歩には、向かないので、普段の生活では出番はなかったのでした。
久しぶりの電車に乗っての遠出なので、そのコートを着て出かけました。
今年で５年目のコート。
生地がアルパカ５０％で、柔らかいのはいいのですが、
気がつけば、コートの白い毛くず？が、私の黒い手袋につくのです。
アルパカって、普通のウールより毛が抜けるのかな。
それにしても、こんなに抜けるんだったっけ。
これじゃ、満員電車で、黒いウールのコートの人と、くっついて乗車していたら、
その人のコートは、毛だらけになっちゃう。
なんて、迷惑なコートなんでしょう。
満員電車に乗るときは、このコート、ダメだ。
ということを、５年目にして気が付いた私。
「今までの４シーズンは、何考えてたの。気が付くのが遅すぎる」
と、ワタクシのコートの毛を黒いツウィードのバッグにつけられた友人は、
呆れること呆れること。
こんなおまぬけな私ですが、今後ともよろしくです、
と言って、彼女たちとさよならしました。
今度の集まりは、４月のお花見です。
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