目が覚める。 夜中に目が覚めてしまうことなく、朝までよく眠れた。 足首をくるくる動かす。 ふくらはぎを伸ばす。 お尻を上にぐぐっと持ち上げる。 等々、整形のリハビリで教えてもらった動きをいくつかしてから、起き上がる。 雨戸開けて。 ご飯済んだら、…