先週土曜日は、暑かった。 昨日も暑かった。 そして、二日とも、体調不良になった。 （今日は、回復しています） 自律神経が、わがまま勝手に暴走しているので、 暑さにすぐ負ける。 気温の変化に対応できない。 水分を採っても、体に吸収されずお小水となっ…