目が覚める。
夜中に目が覚めてしまうことなく、朝までよく眠れた。
足首をくるくる動かす。
ふくらはぎを伸ばす。
お尻を上にぐぐっと持ち上げる。
等々、整形のリハビリで教えてもらった動きをいくつかしてから、起き上がる。
雨戸開けて。
ご飯済んだら、洗濯物干して、庭に出て。
道路と庭の掃き掃除。
水やりや花殻摘みして、
幾本かの花を切る。
玄関やお仏壇や部屋の小さい花瓶に。
フリージアは大好きな香り。オダマキは、花の形がとっても可愛くて気に入っている。
ナンプレしてすいすいできたのに満足し、新聞斜め読みして。
読みかけの雑誌と本と飲み物持って、マッサージ椅子に。
楽しみにしているラジオ番組が始まり、まったり過ごす。
そんな日曜日の午前。
ありがたいなと思う。
きのう、うっすら脱水状態だったから、午後もがんばらない。
