おはようございます。 金、土、日、月と、自由時間です。 昨日、金曜日。 体操に行ってきました。 身体を壊してから12年間通った(といっても、会費を寄付しただけの月も多かったけど)ジムをやめました。 そうして、家で、スクワットとかラジオ体操とかス…
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