茶の間でおしゃべり

日々あれこれ思うことを書いています。気ままなおしゃべりを聞いてください。体調不良のときもあるけれど、それなりに自分のペースで生活したいと思っています。

読書記録・アンマーとぼくら 有川浩 著★1分おしゃべり

 アンマーとぼくら

有川 浩 著

講談社

2016.8発行

 

読みました。

 

アンマーというのは、沖縄の言葉で、お母さんという意味だそうです。

 

お母さんと、おかあさん。

リョウの二人の母。

リョウとおかあさんとの不思議なあったかい三日間。

とても素敵なおかあさん。

親子で理解し合うのは、難しいけど、できないことじゃないんだね。

過去は変えられないけど、今は、変えられるんだね。

私も、こんな三日間を過ごしたい。

 

リョウのお父さんも魅力的。

一緒にいたら、ちょっと困るかもしれないけど。

中2の大人、どころか小2の大人みたいな人。

 

素敵な小説でした。

 

 

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マッサージ器を買いました。快適。幸せ。お勧め。

ルルドプレミアムマッサージクッションダブルもみ

 

という、長い名前のマッサージ器を買いました。

同じ名前で2種類売っていたので、新しい方を買いました。

古い方は、真四角っぽい形です。

新しいのは、微妙なカーブがついています。

8個のボールが、ぐりぐりしてくれます。

 

むかし、むかし、その昔のマッサージチェア

父がご機嫌で買ってきた大きなモノ。

めちゃくちゃ大きくて、場所取りでした。 

狭いわが家では、邪魔。

母が静かに怒ったけど、父はへいちゃらでしたっけ。

そのマッサージチェアは、家を建て替えるときに、田舎に貰われていきました。

それ以来の、わが家のマッサージ器。

ん十年ぶり。

なんと小型なのでしょう。

こんな小さな機械で、マッサージできるの?

ほんとに?

疑いながら買ってきました。

 

実際使ってみると、あ~~ら不思議。

整骨院のベッド型のローラーとくらべても、遜色なし。(ちょっと大げさ)

これは、いいわあ~~~。

ものすごく、気もちがよい。

揉み方、上手!!!

コストパフォーマンス、いいんじゃない、これ。

背中、首、腰、おしり。ふくらはぎ。

う~~ん、揉み方、お上手っ!!

 

 

母と譲り合い(奪い合い)ながら、使いました。

快適。

これを使用しながらの、冷房の効いた部屋での読書。

 

最高です!!!

 

いいお盆休みです。

 

このマッサージ器、母の知り合いご夫婦のご推薦。

彼らは、これによって健康を取り戻したとか。

それを聞いて、母が若返りをねらっての購入。

私は、おこぼれで、使用中。

へへっ。

たなぼた

 

 

今日は、これから、お迎えに行ってきます。

 

 

 

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ラジオ体操をした。忘れている。体が硬い。あら、たいへん。

 全身凝り凝りに、こりごりした私。

今朝は、ラジオ体操をした。

頭の中で、♪ちゃんちゃちゃ ちゃちゃちゃちゃ ちゃんちゃちゃ ちゃちゃちゃちゃ

と歌いながら、体操をした。

久しぶり。

真面目にする、ラジオ体操。

前に、いつやったか思い出せないくらい久しぶり。

近所の小学校の運動会を見に行ったときに、いっしょにしたとき以来か。

 

頭の中の伴奏は、途中であやしくなり、

伸びをしてもぴっと伸びず。

身体を曲げたり回したりは、腰が張っていて、ほとんど、曲がらず回らずで。

こんな体操、人がみたら、

ただ手足を無意味に動かしている不気味なばあさんにしか見えないだろうなあ。

 

深呼吸を一日100回するといいんだって、以前学んだ。

一読、十笑、百吸、千字、万歩。

確か今年のはじめには、これをしなくちゃ、なんて思っていたはずだが、

三日坊主で終わっていた。

せっかく思い出したので、深呼吸をした。

一〇〇回も、できない。

深呼吸も、疲れる。

 

だるくなったので、

おしりのマッサージをしながら、テレビを見た。

渋滞情報を流していた。

故郷に帰る車、大変だ。

みなさん、ご無事でね。

 

昼も暇だったので、

生活事務をする途中で、ストレッチに励んだ。

 

午後、図書館への用事のついで散歩。

 

今日は、結構真面目に体のメンテナンスができた。

 

自分のカラダは自分で管理しなくちゃね。

楽しい老後のために。

って、今現在、老後だよなあ。

 

さ、今日も早寝しよう。

昨夜は、本に入ってしまって、夜更かししてしまったからなあ。

今日は、ちゃんと、寝よう。

 

 

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