九時を過ぎたのに、うちの洗濯機はまだ回っています。
都合で、入浴が遅くなってしまったためです。
明日の朝にしようかと思ったのですが、
朝に干すと、夕方までには、乾かない。
それも嫌なので、今晩中に干したい。
ということで、まだ洗濯中。
就寝予定時刻より過ぎてしまいます。
毎日、なにか、うまくいかないことあるんだな。
ま、これくらい、いっか。
寝るのが少し遅くなるくらい、たいしたことじゃない。
こういう日に限って、眠くなってきて、今ならすぐ寝られそう。
そして、このタイミング逃すと、また目が冴えちゃうんだよな～～～。
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もうすぐ、９時なのに母が起きて来ません。
茶の間は暖めてあるし、朝ごはんも準備ＯＫ。
私は、先に食べてしまいました。
朝一回起きて、雨戸を開け、ゴミ出しもしていました。
そうして、また、ふとんに潜り込んだようです。
いつもは、こんな２度寝をしても、８時には起き出してくるんですけど。
今日は遅いなあ。
こんな長い２度寝をするから、夜眠れないんじゃなかろうか。
毎晩、夜９時には、布団に入って、眠れない眠れないって、愚痴っています。
眠れるわけないじゃん。朝ぐうすか寝ているんだから。
ここは、母のペースに任せたほうがよいのでしょうか。
それとも、
「夜眠りたければ、朝、起きるのはやくしたら？
お昼寝もほどほどにしたら」
って、口うるさいばあさん役をした方がよいのでしょうか。
多分、トータルでは、よく寝てると思うんですよね。
世の中のアラ卒は、どうしているのかなあ、睡眠。
夜寝られない、夜寝られない、っていうのを解消してあげる方法は？
睡眠導入剤飲んだりしているんだけど、
朝寝昼寝をやめれば、そんな薬に頼らなくても、
夜寝られるんじゃないかと思うんだけど、違うのかな。
それとも、こういう、2度寝に昼寝みたいな細切れ睡眠も、必要なのかなあ。
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美容院に行きました。
ヘッドスパもサービスでしていただき、とっても気持ちよい時間でした。
いつものカット、いつものカラー。
いや、季節によって微妙に長さや色を変えてくださっているのですけれど。
プロのこだわりで、微調整してくれているようです。
長さや色の微調整が、ほんとに、「微」調整で、友人たちにはわかりませんけれど。
その日は、終わってから、ちょっとご注意がありました。
「乾ききっていますよ。
濡れた状態でクリーム使って、
乾いてからも使ってくださいね。
カラカラで、髪が傷みます。
シャンプー変えたでしょう。油分も水分も足りません。
ちゃんと、髪をいたわってくださいね」
結構、がっつり、言われました。
美容院に行く前の日に、新しいシャンプー使ったのでした。
リンス不要と書いてあったので、洗いっぱなしで行きました。
そのシャンプーは、
「頭皮に優しい、髪の黒さが戻り、しっかりした髪質になる」
とかいうお高いシャンプーです。
先日の楽天買い回りセールで買いました。
我が人生で一番お高かったシャンプーです。
ああ、それなのに、美容師さんに、ダメって言われたような気がする～～～。
それにしても、さすが、プロです。
シャンプーの違いが、わかっちゃうなんて。
恐るべし、プロ。
ごまかしで、伸びたところをちょこっと染めたのも、ばれてるな。
風邪気味で、洗ってない髪で行ったときも、洗ってないってばれてたんだな。
ま、いっか。過去のことは。
それにても、この高価なシャンプー。
使い続けたら、少しはよくなるのかしら、私の髪。
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