今朝起き上がろうとしたら腰がぎくっとなった。 あーやっちゃった ぎっくり腰だ、これ トイレに行くのが一苦労 お尻をふくのがこんなに大変だなんて ほとんど動けない1日だった 老母が買ってきてくれたパンとおにぎりが本日の食事。 明日医者にどうやって行…