2023-07-21から1日間の記事一覧
テレビで、快眠方法の番組を見ました。 室温のこととか布団のこととか、寝る前の時間の過ごし方とか。 だいたいできていたのだけれど、 ひとつ興味を持ったのが、「抱き枕を使うといいよ」というお話。 そうか、抱き枕って、そんなに寝やすくなるんだあ。 使…
テレビで、快眠方法の番組を見ました。 室温のこととか布団のこととか、寝る前の時間の過ごし方とか。 だいたいできていたのだけれど、 ひとつ興味を持ったのが、「抱き枕を使うといいよ」というお話。 そうか、抱き枕って、そんなに寝やすくなるんだあ。 使…