おはようございます。
朝から尾籠（びろう・書けないなあ、この漢字）な話で失礼いたします。
日曜日だから、いいかなと。
（ぜんぜん、理由になってないけど）
前にも書きましたが、私は健康手帳に体のことを記録しています。
tyanomadeosyaberi.hatenadiary.jp
毎日血圧などを記録しているわけですが、すでに、４回測り忘れがあります。
ま、そんなもんです。
私が健康のバロメーターとして信用しているのが、うんこです。
これは、血圧うんぬんより、ずうっと前から、自己チェックしています。
若いころには、そんなこと考えもしませんでした。
よいうんこが、毎日出るのがあたりまえでしたからね。
でも、だんだん、年をとると、そうでもなくなるのですよ。
うんこには、
体調の良し悪しが、覿面（てきめん・この漢字も書けないなあ）に現れます。
健康手帳には、夜、一日のまとめとしてその日の体調などを書きます。
さて、うんこのことですが、いつどんなのが出たのかを、手帳にメモしています。
だって夜になると、忘れてしまっていますからね、うんこをいつしたかなんて。
時刻とともに、量や色、形状をメモしておきます。
まず、量。
いろいろなサイトを見て調べて、テニスボールよりは大きいソフトボールくらいの量がよろしいと書いてあったので、それを参考にしました。（あんまり、あてにならないかも、ですが）
女子で、高齢ですから、もう少し、少なくてよいかもです。
A ソフトボールくらいの量
B テニスボールくらいの量
C B以下
D 卓球の球くらいの量
次に、色
b 黒っぽい
c 茶色っぽい
k 黄色っぽい
o 黄土色っぽい
かつて、「毎日、黄金の一本うんこをせよ」と学んだので、
私の中での理想は、Ao です。
（あくまで、私的には、です。）
Bでも、OK、合格です。
こうして、
私の手帳には、９：００ Ao とか、
８：３０ Bk とか、
意味不明な記号が、並んでいます。
スパイと間違えられて、つかまったりしないだろうなあ。
Aが書けたときなんて、うれしくて、その隣に💮書いちゃったりもします。
ヨガをしてきた翌日とか、１５０００歩歩いた翌日などは、Aの確率、高いです。
一日座り仕事中心だと、がんばって、Bですかね。
柔らかさは、触ってみないと、ほんとのところはわかりませんが、
いくら自分の分身でも、触りたくないです。
ですから、見た目で。
ふんわり、するっと出たらよし。
一本につながって、するっと出た時なぞ、しみじみにんまり、してしまいます。
快感です。
幸せを感じちゃったりもします。
固かったり、柔らかかったりしたときだけ、
カ ヤ と書いておきます。
うんこ出たくらいで、幸せを感じられるのは、
それこそ、幸せ者でしょう。
でもね、去年、胃を中心に体調悪かった時期が長かったのですね。
そのころは、ほんとうに、A、取れなかったんですよ。
おまけの美しい想い出。
過去最高のうんこは、沖永良部島に行った時のモノ。
１０年位前ですしょうか、旅行に行ったのは。
沖永良部島の、「タラソおきのえらぶ」という施設で、
プールの中で体ほぐしを楽しんだ日。
ちなみに、ここのは、海水のプールなんですよ。
ホテルに帰った午後、３０cmはあろう立派なうんこが出てきました。
忘れられません、あの、感動。
写メしようかと思ったくらい。
一緒に行った人に、「ねえ、見る？すごいんだけど」とお誘いしたくらい。
もちろん、断られましたけれど。
あれ以来、あんな、立派なうんこには、出会っていません。
生きているうちに、もう一度くらい、お会いしたいものです。
以上、本日のお話はおしまいです。
うんこの話だけで、１７４２文字も書いてしまった私、大丈夫でしょうか。
おなかではなく、頭が壊れているのかもしれません。
最期までがまんして、読んでくださった方、ありがとうございました。
この記事、アップして、よろしいのでしょうか。
はてなさんに、叱られないかなあ。
朝っぱらから、ほんとに、失礼しました。
これに、あきれて、もうこのブログに来ないなんて、言わないでくださいね。
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