お久しぶりです。
相変わらずのお籠り状態です。
母と衝突しないよう、気を付けています。
でも、先日も、病院の帰り道、スーパーに寄った際の母の行動に、私、ぶんむくれちゃいましたけど。
口をききたくなかったので、ずっと、黙って家まで帰ってきました。
きっと、私の、全身から、怒りのオーラが出ていたと思います。
怒っているのに、疲れてしまって、お茶入れて、チャンチャン、にしましたけれど。
年を取るって、ああいう行動をとってしまうのかあ、と、学びになりました。
さて、年末仕事をほとんどしておりませんが、自室のお片付けが進んだおかげで、
毎日、ちょっとは以前より住みやすくなってきています。
またまた、少し、着ない衣服を始末できましたし。
スニーカーやバッグを、姪っ子に押し付けましたし。
今、一番やりたいのは、茶の間の障子の張替です。
障子紙は、弟に、お任せで買ってきてもらいました。
あやつの趣味は、信用できませんが、ホームセンターに行く気持ちにはなれなかったので、仕方ないです。
一日、通院予定も買い出し予定もない日を探して、ゆっくりやろうと思っていたら、もう、１８日。
いつやるんですか？今でしょう！と自分に言いかけても、
今日もこれから、整形外科に行くわけで。
無職でも、なんやかやと、野暮用があるんですよね。
さ、「障子張り替えました」のご報告、いつになるのでしょうか？
計画性も、根気も、持ち合わせていないわたくし。
でも、最近、続いているのが、ストレッチ。
整形外科のリハビリの先生に教えていただいた、４つのストレッチと、
以前整骨院の先生に教えていただいた、ストレッチ。
続いているんですよ、これが。
そして、なんと、最近、腰の奥深いところの痛みが、和らいできたのです。
これって、ストレッチの効果ですよね。
スクワットと、これらのストレッチ。
続けようと思っています。
今日、これから、一か月振りの整形外科に行きますが、いい報告ができるので、うれしいです。
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