腰痛。
もともとの腰痛持ち。
最初の腰痛は、高校生の頃。
長いつきあいです。
この４，５０年の間には、
１～２年、痛みが出なかったり、
一年の間に、数回痛む年もあったり。
腰痛は忘れたころにやってくるとばかりに、数年痛みがなかったり。
しかし、６０を超えたあたりから、腰痛はお友達、状態。
現役時代の無理が出たのだと思う。
ぎっくり腰を二回、ぎっくり背中を一回。
あとは、疲れがたまると、一週間くらい痛みが続く。
そんなここ数年間。
ところで、今、腰が痛い。
四日前から痛い。
二日間は、ほぼ、横になっていた。
昨日、定期的に通っている整形外科の診察日で、
痛くなっちゃったよ～～と、泣き言を言ったら、
「じゃあ、薬出すね」って、ことになりました。
昨夜、今朝と飲み、今は座ってパソコンに向かえてる。痛いけど。
腰痛が起きるとき、それは疲れがたまっているとき。
同じ姿勢が続いて腰に負担がかかったり、背中が固まったことで腰に負担かかってたりするらしい。
前とても痛くなったときは、重いプランターを持ち上げた時だったな。
今回も、原因は、これといってないから、蓄積疲労だと、自己判断。
だから、だらだらしてれば治るでしょ、とちょっと痛みをなめている。
でも、こうしてだらだらできるのは、母のおかげです。
９０越えの母に、ご飯を用意してもらう情けなさ。
自分だけだったら、弟夫婦に頼るほどでもないし、
適当に、買い置きしてあるカップ麺とかレトルトですませていると思う。
もうすぐ、７０になろうとする私は、
９０越えの母に、まだ、世話をかけている。
情けない、ほんとうに、情けない。
あと一日で、この腰を治します。
☆☆☆
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