茶の間でおしゃべり

日々あれこれ思うことを書いています。気ままなおしゃべりを聞いてください。体調不良のときもあるけれど、それなりに自分のペースで生活したいと思っています。

完璧に、お婆の証拠だ、こんな汚れに気が付かないなんて。

歯医者さんに行きました。

10時からの予約でした。

ビルの4階にあります。

そのビルの入り口は、10時にならないとあきません。

だから、予約時刻に、遅刻です。

なんだか、やな感じ。

 

診察室に入り、あの診察台に座り、エプロンをかけてもらいました。

あ、嫌だ、私ったら。

エプロンに目をやったら、その下の、ニットに、

なんと、

歯磨きの白く固まったものがくっついていました。

直径2センチくらいの白い汚れ。

カッコ悪い。

みっともないなあ。

恥ずかしかったです。

出がけに一生懸命磨いた時に、ついたんですね。

濃い目の水色のニットだから、目立っていました。

ああ、こりゃ、完璧に、お婆の証拠だ、

こんな汚れに気が付かないで歯医者さんまで来てしまうなんて。

 

磨き方を褒められ、歯肉の様子もOkとかで、無事定期健診は終了。

 

せっかく天気の悪い中出かけたので、帰りに本屋さんに寄りました。

最近、ファッション雑誌を買ってないなあなんて思いながら。

雑誌で洋服のお勉強するの、ちょっと、飽きたっぽいです。

 

付録付きの雑誌の多さに、呆れました。

ずいぶん増えていますね。

バッグとか、万年筆とか、ポーチとか、まくらとか。

いろいろついているのね。

あ、付録は雑誌の方か、この場合。

付録いらないから、100円程度安くしてくれたらいいのにね。

 

でも、子供の頃、「りぼん」や「なかよし」の付録、楽しみだったなあ。

って思い出してしまいました。

「小学〇年生」は、毎月買ってくれたけど、

マンガ雑誌は、親の気分で手に入ったり入らなかったり。

だから、付録は、私にとっては貴重品でした。

それにね、びっくりすることに、りぼんの付録の紙袋、ひとつとってあるんですよ。

驚きでしょう。

ざっと、半世紀前の、りぼんの付録。それにレコードが数枚入れてあるんですよ。

タイガースの花の首飾りとか、ガロの学生街の喫茶店とか。

物持ち、良すぎ。

部屋が片付かないわけですね。

 

今朝の雑談タイムはここまで。

今日は、ミシンで縫物を楽しむ気分です。

昨日は、失敗して、2ミリの歪みがゆるせず、ほどきました。

くしゃみをしたとたん、ぐきっと曲がってしまって。

マンガみたいな出来事です。

曲がってしまったところだけでなく、その一続きの一本の縫い目を全部ほどきました。

1mほどでしょうか。

そんなドジばかりしているので、ほどくのが丈夫になりました。

めでたしめでたし。

 

今日のお昼ごはんは、冷凍ピザでよしと許可を貰ったので、楽ちんです。

 

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健康でいることが一番の節約っていうけれど。

テレビや雑誌や健康本。

様々な情報源がある。

 

腰のためには、こういう体操をしましょう。

朝晩、5かいずつ。

首のためには、こういう体操がよいです。

朝晩、3回を3セット。

血圧を下げるためには、両腕を振る体操などをしましょう。

全部で5種類、それを毎日。

 

テレビで健康番組を見ると、

お約束のように、〇〇によい体操、ストレッチ、などを教えてくれる。

毎朝毎晩、何回ずつ、何セット。

そんな番組を見ていると、

あら、これもしなくちゃ。

あら、これも。

え~~、これもしなくちゃいけないの。

雑誌に書いてあるストレッチも体によさそうですね。

じゃあ、これもしなくちゃならないのか。

 

そうして、健康でいるためにやらねばならない体操が、

どんどん増えて来る。

 

一体全体、これを毎日必ずやれる人って、世の中にどれくらいいるのだろう。

あれもこれも、毎日なんて。

 

私には、無理無理、無ぅ~~理ぃ~~~。

 

そんなにたくさん、もう、覚えられない。

だってあちこちポンコツになっているんだもの。

やらねばならない体操のてんこ盛りになってしまいます。

疲れちゃいます。

 

健康のために、〇〇を毎日食するのがよい。

へえ、、そうなの。

そんなこと、全部、おっしゃる通りに食していたら、

それだけで、おなか一杯になってしまうでしょ。

それなのに、腹八分目にしなさいって。

ものすごい、矛盾を抱えてしまうでしょう。

したがって、健康に良い食品を、継続して採ることもできません。

健康サプリも、お勧めのをすべて口に入れるとしたら、

おなかはいっぱいになり、

財布は空っぽになる。

 

健康のためには、

一日、100回、深呼吸するんですって。

一日に1000字書くのですって。

一日に10000歩、歩くのよ。

 

これでは、「健康でいることが生きるめあて」になってるよう。

 

そうじゃない気がする。

「よく生きるために健康でいること」でしょ。

それに、もしも、身体が健康じゃなくなっても、敗者じゃないでしょ。

心の健康を大事にしなくちゃ。

 

結局、自然体でいくしかないんでしょう。

気になるときに気になるところを動かせばいいんじゃないの。

肩が凝ったら首をくるくる回して、背中の肩甲骨をぎゅっと寄せる動きをするとか。

気が向いたら、その食品を食すればよいのじゃないの。

だって、一日30品目とか言って、

いろいろな食品をまんべんなく食するのがよいっていう話が、

昔はやっていましたよ。

 

情報、過多。

それも、偏りのある情報。

ちょっぴり眉唾情報も入っている。

 

そういうのに、振り回されるの、やめ。

 

それに、普通にきちんと生活していれば、

身体は自然にあちこち動かすんじゃないでしょうか。

毎日歩いてお買い物に行って、

背伸びしながら高いところもきちんとお掃除をして‥‥と、

日常生活をしていれば、結構運動になるのでは。

そんな感じで生活して、

特別の体操なんかしなくて、

ジムなんかにも行ってなくて、

まあ意識して歩くとか、好き嫌いなく食べるとか、早寝早起きをするとか、身体を冷やさないとか、水分を採るくらいのことをして、

昔の人って丈夫で長生きしているような気がする。

 

CDを買ってきて始めたラジオ体操さえ、毎日はできず、

気が向いた時体操になって私には、

何かを継続してがんばるってことが、できません。

だから、

低空飛行で、よろよろ生き続けます。

 

さあ、今日も、気ままに生きようっと。

だがしかし、

この天気の中、行かねばならぬ、歯医者の予約がうらめしい‥‥‥。

 

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振替と振り込みを間違えました。

 

銀行に行ってきました。。

振替と振り込みを間違えました。

私の口座から母の口座にお金を移動します。

今までみたいに、現金で渡せばよいけれど、人に、

「通帳に記録が残った方がよい」と聞かされたので、

通帳間の金銭の移動をしてみました。

 

間違えました。

振替、だと金額だけ記帳されます。手数料なしです。同行間だから。

振り込みだと、きっと振込者である私の名前が母の通帳に印字されて、手数料100円くらい。

この場合、名前が通帳に残らないと、お金を渡した証拠にならないですよね。

でもそのために、100円?

馬鹿らしい。

母の通帳の振替金額が印字されている脇に、ボールペンで、私の名前を書いておきました。

しかし、これは、お金を振り込んだ証拠には、ならないかな、やっぱり。

来月は、どうしましょ。

こんな場合、みなさんは、どうなさっているのかしら。

ちなみに、他行からの振り込みだと、400円くらいかかるんでしょ。

それもばからしい。

自分でおろしてきて、手渡しが、いちばんらくちんです。

お金のことって、めんどくさいね。

 

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