昨晩は、早寝に挑戦して失敗して、結果寝不足で朝を迎えた。 突然の早寝は、無謀な挑戦だった。 朝から、いつもの食欲がなくて、がっつり朝ごはんではなくて、適当朝ごはんだった。 だらけていたものの、新聞の数独の難しコースができたので、なんだかやる気…

私は、普段、１１時ころ眠りについている。 今日、いや、昨日になるか。 朝番組で、ご長寿さんの情報を流していたのを見た。 敬老の日が近いからね。 私も、死ぬまで健康でいたいなあ。 ちゃんとしっかり見たわけじゃないけど、 そうか、元気でいるためにし…