どんどん体力がなくなりました。
免疫力も下がってきました。
眠りも浅くなり、
腰や股関節がときどき痛み。
物忘れがあるし、
白髪は増えるし、
しわも増えるし、
お肌の張りはなくなるし・・・・・・・
書き出したら、きりがない。
でも、これは、長く生きている証拠だものね。
何年も使っている体だもの、劣化するのがあたりまえです。
でも、でも、
６０代になって、ひとつだけ、若返ったものがあるのです。
それは、お口の中。
６０歳で体を壊して仕事をやめて、時間ができて、歯医者さんに定期的に行けるようになりました。
まじめな私は、ちゃんと定期検診に行く。
（ちょっと間が空いてしまうこともあるけど、基本的には、ずっと続いています）
ちゃんと行って、お掃除してもらって、がんばってるね、って言われて。
そうしたら、下がりはじめていた歯茎が上がってきたのです。
今は、６０歳のときより、よい状態です。
お医者さんや歯科衛生士さんから、ほめていただけました。
努力は報われる、ことも、ある。
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