朝起きたら、起きあがれなかった。 あ～～、腰だ、腰が痛い。 立ち上がるのが大変。 腰に力が入らなくて、私のおしりが持ち上がらない。 おしりって、こんなに重かったんだ。 原因不明、心当たりなし。 前日も、普通に動いていた。 なのに、朝起きたら、痛い…

「あ～～。忘れた」 突然大声を出した私に、友人は、またかという顔であきれ顔。 「で。何忘れたの」 「歩数計」 そうなんです、せっかくたくさん歩いたのに、歩数計、家に忘れてきた私。 出がけにパンツの色が気に入らなくて、穿き替えたんだった。 そのポ…

今日、友人とランチをしてきた。 そのレストランのランチメニューのビーフシチューは、 とてもおいしかった。 しかし、還暦お婆の私の胃には、いかんせん、量が多かった。 でも、おしゃべりが楽しく、ゆっくりできたので、 おいしくいただいた。 胃のキャパ…

ときどきおじゃましている文具ブログがあります。 とっても私の好みにぴったりの情報が満載なのです。 万年筆のこととかインクのこととか、手帳やノート、革カバーなどの情報が参考になります。 そのブログに、なんと、３か月以上行っていなかったのでした。…

今日は、午前中、ミシンで縫物を楽しんでいました。 朝のブログに書いたように、昼ご飯は冷凍ピザ。 それだけではあんまりなので、じゃがいもでポタージュスープを作りましたが。 玉ねぎを入れすぎて、調整しようと豆乳を入れすぎて、できあがったら量が多す…

歯医者さんに行きました。 １０時からの予約でした。 ビルの4階にあります。 そのビルの入り口は、10時にならないとあきません。 だから、予約時刻に、遅刻です。 なんだか、やな感じ。 診察室に入り、あの診察台に座り、エプロンをかけてもらいました。 あ…

テレビや雑誌や健康本。 様々な情報源がある。 腰のためには、こういう体操をしましょう。 朝晩、５かいずつ。 首のためには、こういう体操がよいです。 朝晩、３回を３セット。 血圧を下げるためには、両腕を振る体操などをしましょう。 全部で５種類、それ…

銀行に行ってきました。。 振替と振り込みを間違えました。 私の口座から母の口座にお金を移動します。 今までみたいに、現金で渡せばよいけれど、人に、 「通帳に記録が残った方がよい」と聞かされたので、 通帳間の金銭の移動をしてみました。 間違えまし…

昨晩は、相棒を聞きながらの天体ショー鑑賞となりました。 月の色が変わるのって、おもしろい。 途中、雲に霞んだりもしたけれど、それなりに楽しめました。 肉眼で、遠くに見える小さいお月様。 夜のニュースショーでは、アップの画像を見せてくれた。 う～…