おはようございます。 一昨日、昨日と体調不良。 自分の健康管理のできなさ加減に嫌気がさしている。 やわになってしまった自分のカラダに困っている。 一昨日は、そんなに暑い中を出歩いたわけでもないのに、 全身がだるくて、家に戻って２時間近く起き上が…

学習会に、先日まとめたレポートを持っていきました。 tyanomadeosyaberi.hatenadiary.jp 数人の先輩に見ていただくと、よくまとめられていると褒めていただけました。 これ、新人さんたちに渡したら、勉強になるかも。 とも言っていただけました。 でも、自…

小学生の頃のことです。 新学期になると新しい教科書が来ます。 家に持ち帰ると、父がカバーを付けてくれました。 カレンダーの裏の白い面を表にして、教科書のカバーにしてくれました。 そして、筆で、教科名と私の名前を書いてくれました。 私が小学生のこ…

こんばんは。 今日も、教養（今日、用）あふれる日で、 今、やっとパソコンの前に座れました。 入浴、夕飯の片付けなどがまだだし、 これから、明日のための調べ物をしなくてはいけないので、 毎日楽しんでいるブログ散歩に、今日は行けません。 皆さんの新…

先日から、お店の棚で見つけられなかったカール。 午前中、病院の帰りに寄ったお店には、おひとりさま２個まで。 もちろん、買いました。遠慮して、１袋８４円。 学習会の仲間に話したら、彼女は休み時間にその店に買いにゆき、 無事２個買えたそうで。 彼女…

今まで、こういう類の雑誌は、買ったことがなかった。 もちろん、存在は知っていた。 図書館で、ぱらぱらと読んだこともある。 先日、本屋散歩をしていて、ふと、 「あ、この雑誌買ってみよう」 と思ったのだ。 私は、この雑誌に対しては、 地味で、真面目で…

チュルルンチュルルン チュルルンチュルルン チュルルンチュルルン 目が覚めた。 ということは、寝たということだ。 ２時間くらいは寝たようだ。 私が寝ようと寝まいと朝は来る。 何があっても、何がなくても、朝は来る。 新しい一日の始まり。 仕切り直しが…

４時半になってしまった。 一睡もしていないのに、もう雀の声を聞いてしまった。 身体のこととかお金のこととか、いろいろ考えてしまい、 眠るタイミングを逃してしまった。 今日も、学習会や病院行きがあるのに、体力が持たない。 あと３時間、寝られるか挑…

人生の先輩が言った。 「仕事を辞めたらね、教養と教育が大事なのよ。」 教養（今日、用事がある）と、 教育（今日、行くところがある）。 何じゃ、ダジャレか。 なるほどね、と感心したし、日頃から実行に移そうとも思っていた。 しかし、今日は、教養にあ…

本屋さんが好きです。 本屋さんでの待ち合わせなら、相手がどんなに遅れても許してしまうでしょう。 ふらふらと、書棚を見て回るのが好き 好みの作家さんの本を、チラ読みするのも好き。 新刊コーナーや、書評に乗っていた本のコーナーなども楽しいし。 本の…

日曜のお昼。 母は、食欲がないと言う。 私はこれから講座に出かけるので、何か食べなくちゃ。 もう、残り物でよし。 小鍋に、お水と昨夜の残りご飯を入れて。 コンソメの素、入れて。 玉ねぎの刻んだの、入れて。 軽く煮立てて、ウインナーを投入。 一番上…

おはようございます。 今、おなかがすいています。 朝起きて、まだご飯を食べていません。 食前の歯磨きをしただけです。 私は、この朝の時間の 「ああ、おなかがすいたなあ。」 という感じが大好きです。 おなかがすいたな。 朝ご飯を食べたいな。 という気…

先週、母が廊下から転げ落ちたことを書きました。 tyanomadeosyaberi.hatenadiary.jp 運よく骨折ではなくて、打撲だということで、一安心したのですが。 まだ痛むというので、再受診しました。 もう一度レントゲン。そのあとCT。 そうしたら、なんと、打撲で…

ごくごくたまに、ブックマークコメントをいただくのですが、 そのコメントに返事をするには、 どうしたらよいのでしょうか。 わかりません。 読ませていただいた印の☆をつけることはできるのですが、 いただいたコメントにコメントを返すのはどうするのかな…

昨日のヨガの先生のお勧めは、おしりのお肉を柔らかくすることでした。 体育坐りから、両手をおしりの後ろの床に置いて、体重を後ろに持って行って、 両足をそろえたまま、右に倒し、 右のおしりのほっぺを床でマッサージする。 少しずつ、マッサージする場…

朝、ブログを書く。 何をおしゃべりしようかな、と考えながら書く。 書き終わる。 アップする。 そうこうしていると、 「購読ブログの皆様の、新着情報」がブログの右上のところに表示されるので、 お邪魔する。 あ、この方も今書いていたんだなあ。 この方…

仕事を辞めて、ボケ防止にと入った学習会。 昨日は、別のところでの学習があった。 そこでできるようになったことを、会のみんなに共有できればと、学習したことを、まとめた。 久しぶりに、ワードでレポートを書いた。 見やすいレイアウトなども考えながら…

「健康のために、一万歩歩こうとがんばっているの」 と知人に話したら、 「７０００歩でいいんだよ。 それ以上頑張って歩いても、ムダ。 それ以上の効果はないんだよ。ムダ」 一刀両断だった。 遠慮がない。 どストレート。 私の努力なんて、彼女にとっては…

左目に違和感を感じたので、眼科に行った。 あ～～、今、気が付いた。 問診票に、違和感を、異和感って書いちゃった。 馬鹿じゃん、私。 それはさておき、 診療の話。 地元では、眼科で有名な総合病院なので、眼科は、めちゃくちゃ混んでいた。 だからだろう…

ミシンで縫物をした。 何度も縫った袋物。 もう、作り方、覚えてるもん。 楽勝、楽勝。 簡単、簡単、すいすいだもん。 そんな気もちで始めた。 出し入れ口のところを縫った。 まとめて、４個分。 ８本の直線縫い。 まっすぐだし、返し縫もちゃんとしたし。 …

以前書きましたが、いろいろ考えて、今月でジムはやめることにしたのです。 tyanomadeosyaberi.hatenadiary.jp 退会届を出しに行ったら、インストラクターの方が、 「週１、コンスタントに来られたら、カラダ作りに役にたってますよ」 （そうなのかな、入っ…

今日ね、フレンチトーストがとってもおいしくできたの。 昨日こけて、気落ちして今朝はさすがに食が進まなかった母も、 おいしいおいしいって食べました。 だから、よい気分で、学習会に出かけられます。 お帰りに、応援のクリックをしていただけると、励み…

一晩たって、気もちが落ち着いたので、これを書きます。 いつもは夕方５時に母、５時半に私が入浴、６時に夕食。 私が入浴中に洗濯機に働いてもらって、夕食後に干す、という生活になっています。 これは、カラダによいことは、以前書きました。 胃と、睡眠…

今日は、気分が落ち込む出来事がありました。 花の写真を見て、落ち着こうと思います。 お帰りに、応援のクリックをしていただけると、励みになります。 にほんブログ村 ありがとうございました。

ケム～～ンパスパスパス。 おはようございます。 思わず、笑ってしまったことがあった。 ミニ押し入れの片付けで出てきた私の油絵。 それは、高校の美術の時間に描いたもの。 「この絵のリンゴは、腐ってるなあ」と先生が批評した静物画。 夏休みの課題で、…

今晩は。 講座の散歩、無事帰ってこられました。 スタート前は、だらしなくも、集合場所で 座り込んでいたのですが、 出発してからは、 緊張していたのがよかったのか、 皆様のペースで歩けました。 出発時は、太陽さんさんだったのに、 途中で陰ったのがよ…

こんにちは。 今、緊張しています。 なぜなら、これから、ミニ遠足に参加するからです。 公民館の講座で、街歩きをしながらの学習。 これに、参加を申し込んでしまっているのです。 たかだか、２時間程度の散歩。 途中でお休みもあるので、そんなにハードで…

アラカン娘とアラ卒母の、ミニ押し入れ片付け顛末（番外編） 引き続き、ミニ押し入れ片付けからの話です。 奥から出てきたものの一つに、ティーカップセットがありました。 モノは、上等でした。 オレンジと茶系の花柄のカップ。 だが、３客しかなかったので…

今日は、がんばりました。 いつもの家事の他に、いろいろしました。 なぜだか、やる気が出たからです。 きっと、少し断捨離がすすんで、気もちが前向きになったのだと思います。 浴室の天井のフィルターを洗いました。 エアコンのフィルター（２台）を洗いま…

今朝の天気は、まあまあだったが、 ラジオでもテレビでも、今日は洗濯日和と言っていた。 母は、急きょ、張り切った。 いつもの洗濯は、夜のうちに済ませているが、 今日、布団カバー類を洗いたいと言う。 新しい洗濯機の使い方がまだよくわからず、 「カバ…