毎日、水を１．５リットルは飲みなさい。 はい。がんばります。 暑い中、出かけるときは意地になって水分補給していますが、 家で机に向かっての作業だと、ついつい水飲みも、怠り勝ち。 そこで、１００均で、５００ｍｌ入りの透明のボトルを２個買ってきま…

素敵な朝の写真をお借りしてきました。 今、不機嫌なの？ なに、その言い方。その挨拶の仕方。 挨拶をして、返ってくるのはまあ、いいのだけれど。 どうして、そんな言い方になるのかなあ。 挨拶しても、ちっとも気持ちよくないじゃないか。 人として、その…

昭和５０年の夏の北海道旅行。１。の続きです。 おばちゃんの、想い出話につき合ってくださる方は、お読みください。 tyanomadeosyaberi.hatenadiary.jp 稚内に着いたら、すぐにフェリーで礼文島に。 ８：０５のフェリー。１１：２０に礼文島の船泊に着いた…

昔の職場の皆様との飲み会を欠席した。 おばさんばかりの集まり。 ３か月に一回くらいかなあ。 今回は、体調が思わしくなくて、欠席した。 その晩、三人からお見舞いメールをいただいた。 三日後にもお見舞いメールをいただいた。 十日後にも二人からお見舞…

今日は、夏を感じる。 今日は、学生時代の夏休みのことをしゃべりたくなった。 よろしかったら、お付き合いを。 学生時代、夏休みに北海道に旅行に行った。 そこで、北海道が好きになり、夏２回、冬１回。 その後、就職してからも北海道に行き、合わせて１５…

自室の照明の傘の上を掃除した。 気が向いたから。 そうしたら、びっくり。 どうしてこんなにほこりがたまってるのかいな、 という綿ぼこりの量。 すごかった。 ものすごかった。 小鳥の巣が、綿ぼこりで作れるんじゃないかと思うくらい、すごかった。 天井…

今、小鳥の声が聞こえてきます。 空気もやや冷たくて、さわやかな朝です。 おはようございます。 今朝は、アラームのお世話にならずに、目が覚めました。 昨夜のブログに書きましたが、 あのあと、うまく寝られました。 年を取るとだんだん入眠に時間がかか…

うとうとしちゃった。 テレビを見ていて、うとうと。 ぐう～～って、なったかもしれない。 久しぶりに、今日は深い睡眠がとれそうな予感。 うれしいなあ。 眠りが若さの素。 眠りが健康の素。 眠りがさわやかな朝の素。 こんなことしてると、また目が冴えち…

人の言っていることが、納得できないとき。 相手が間違っているんじゃないかって思ってしまったとき。 人の言うことが、矛盾しているじゃないかって感じてしまったとき。 私は、そういうとき、 「納得した風」を装えないんです。 心と頭の中で、いっしょうけ…

午後の学習会に持ってゆく資料ができあがった。 どうして、こう、いつもぎりぎりで作業することになってしまうのだろう。 子供のころからそうだった。 締切直前になって焦る。 夏休みの宿題なんて、毎年そうだった。 最後の一週間で、一家総出で、私の宿題を…

眠い。 夕飯を食べたからね。 おなかがいっぱいで、瞼が 閉じそう。 明日の昼までに仕上げなくてはならないものがある。 この調子だと、間に合うかどうかぎりぎりのとこ。 今から、できる範囲で、頑張る。 間に合わなかったら、 悔しいけど、ごめんなさいだ…

今日は、やらなきゃならないこと、 行かなきゃならないところがあったのに、 時間が足りん。 久しぶりに、コンビニご飯にしてしまった。 野菜サンドとサラダを母が買ってきた。 ミックスベジタブルとありあわせの野菜を入れた、 コンソメ味のスープだけをち…

「だめだよ、そんななまっちろい腕してちゃ」 痛烈な言葉。 高校時代からの友人の言葉だ。 ２人して、笑顔で私をいじめる。 一人はテニスで鍛えている。 もう一人は、野菜の世話とジムで鍛えている。 ワタクシは、２人に比べたら、軟弱。 いや、比べなくても…

半年が過ぎた。 今年もほぼ日カズンを書き始めて、半年が過ぎた。 例年のように、書き込む回数は恐ろしく減っている。 １月。 毎日書いていた。 色ペンを使って。 飾り罫も描いて。 書くのを楽しんでいた。 小さなイラストまで描いていた。 見返すのも楽しい…

窓を開け放って、風を入れながら、 机に向かって作業の一日。 肩凝り防止に体操をしたり、 飽きたら片づけをしたり。 情けないことに、眠くなってもくる。 でも、基本、今日は机での作業日だ。 暑くて、はかどらない。 経口補水液、準備ＯＫ。 そんな時間を…

おはようございます。 皆様、気分よく、一日が始まりますように。 梅雨。 なんとなく、また、昔を思い出した。 小学校は、田んぼのまん中にあった。 今考えれば、へんなところにあったものだ。 現在は、周りは家が建ち、大きな道もできているけど、 当時は、…

先日から、アラ卒の母の足腰の調子がよくない。 さっさと歩いている自分に自信を持っていただけに、 急に足腰が弱ったのが、ショックのようだ。 他の同年齢の人に比べて、よく歩いていた方だと思う。 でも、最近は、思うようには歩けない。 気分は沈むし、や…

今日は、ほんとうに過ごしやすいです。 開いた窓から入る風は、すこし涼しすぎるくらい。 でも、暑いより過ごしやすくてうれしい。 めっきり暑さに弱くなったわが身。 行きたいところはいっぱいあるけれど、 太陽に当たってのお出かけの自信がなくなってきて…

今朝のＢＧＭは、嵐です。 それも、古いアルバム。 声が若いなあ。 雨の朝。 小学校の頃、今もそうだが、今よりもっとガサツな子供だった。 朝傘をさして学校に行き、帰りは晴れてしまうと、傘がじゃまになる。 遊び道具になる。 傘で、地面をつつきながら帰…